«Дыхательные гимнастики с использованием нестандартного оборудования и тренажеров»

«Люди плохо дышат, говорят, кричат и поют, потому что болеют,  а болеют, потому что не умеют правильно дышать. Научите их этому – и болезнь отступит». А.Н. Стрельникова.

Дыхательные гимнастики с использованием нестандартного оборудования и тренажеров занимают важное место в современном подходе к оздоровлению детей в ДОО.  Здоровьесберегающие технологии способствуют развитию грудной клетки, артикуляционного аппарата, укрепляют диафрагму и способствует эмоциональному расслаблению ребенка. Это важно для достижения гармонии между телом и духом, что в конечном итоге приводит к повышению качества жизни и общему благополучию.

В подготовительной группе «Капитошка» (2 мик-он)  прошло полезное, интересное в занятие: «Дыхательные гимнастики с использованием нестандартного оборудования и тренажеров». Воспитатели рассказали дошкольникам о пользе гимнастики, о создании условий перед выполнением упражнений: хорошо прочищенный нос; удобная одежда, чтобы не стеснять движения грудной клетки; вдыхать воздух через нос, выдыхать – через рот; хорошо проветренная комната и т.д. Затем ребята начали заниматься, играя с тренажёрами: «Веселая гусеничка», «Бабочки-красавицы», «Фейерверк в бутылочке», «Наши легкие», «Дракончики», «Буря в контейнере», «Инопланетяне». Такие гимнастики не только развивали дыхание, но и приносили массу удовольствия детям.